頭痛｜西新中央商店街接骨院

毎週頭痛に悩まされていて、頭痛薬は必ず持ち歩いています
仕事で疲れがたまってくると決まって頭痛が出てくる
病院に行っても、薬しかもらえず根本的な改善につながっていない
昔は月に一回ほど頭痛が出ていたのが、今では毎週（もしくは毎日）のように頭痛が出てきて、とても困っている
頭痛の症状が昔より悪化してきている気がする
頭痛薬の効果がわからない
薬を飲みすぎて、逆に体に悪いんじゃないかと思うと、頭痛を我慢しちゃう

このようなことでお悩みの方はいらっしゃいませんか？

西新中央商店街接骨院で行う施術は、頭痛に対して対症療法ではなく、原因を特定し根本的に改善することが目的です。

頭痛に対する当院の考え

頭痛には、大きく分けて３つあります。
①緊張性頭痛
首肩まわりの筋肉や頚椎などの歪みが原因で起こる頭痛です。首肩まわりの筋肉の緊張が強くなると、血流障害を引き起こします。そうなると、首から上・・・つまり頭に十分な血液が運ばれず、脳が栄養不足・酸欠状態になってしまうのです。山登りで、高い所に行けば行くほど頭が痛くなったりしますよね。あれは周りの酸素濃度が低くなったことによる酸欠状態になるからなのです。緊張性頭痛は、その状態になってしまうほど筋肉の緊張や骨格の歪みが強くなってしまっているということです。
②片頭痛
片頭痛は逆に、脳に血がいきすぎてしまうことにより、血管に負荷がかかってしまうことによる頭痛です。脈打つような痛みが出てしまうのが特徴です。低血圧の女性に多くみられます。
③群発性頭痛
原因不明の、激しい頭痛のことです。特に40代男性に多く、アルコールの摂取が原因の一つと考えられています。外国では「自殺頭痛」と言われるほど痛みが激しく、薬物での治療しか現段階では治療法はありません。

頭痛を放っておくとどうなるのか

「こんなお悩みありませんか？」の項でもあげたように、放っておくと頭痛の頻度が増したり、症状が悪化する恐れがあります。
また、「頭痛に対する当院の考え」でもあげたように、頭痛にはさまざまな種類があります。「自分が片頭痛だ」と自己判断し、それに対してセルフケアをする…もしそれが緊張性頭痛だとしたら、かえって頭痛を悪化させる原因になりかねません。
②片頭痛③群発性頭痛は、病院での治療をお勧めします。①緊張性頭痛に関しましては、整骨院での施術でも改善が大いに可能です。
自律神経の乱れも頭痛の原因の一つと考えられているので、日ごろの疲れやストレスも頭痛に繋がってしまいます。「まだ我慢できるから・・・」と、なにも対処せずにいると、改善するのにとても時間がかかってしまったり、治療費が倍以上かかってしまう可能性もありますので、少しでも違和感を覚えたらすぐに対処することをお勧めします！我々も、たくさんの患者様の対応をして、やはり軽度の頭痛であれば改善も早いなと感じております。

頭痛の改善方法

緊張性頭痛の場合は、軽度なものであればセルフケアで取り除くことも可能です。血流障害による頭痛なのですから、要は血流を良くしてあげればいいのです。一番簡単なのは、身体を温めることです。特に首・肩まわりですね。手っ取り早いのは、お風呂にゆっくり浸かることです。肩までしっかり適温の湯に浸かり、15分～20分ほどじっくり温まってみてください。（入浴後は、必ず水分をとることを忘れずに！！）
また、眼精疲労によるものもあります。お仕事がデスクワークの方など、特に当てはまるのですが、市販の「ホットアイマスク」や「めぐりズム」などもオススメですよ＾＾
また、顔のむくみも原因の一つにあげられるので、化粧水や美容液を顔に塗っているときに、顔をマッサージするようにしてあげるとリンパの流れも良くなりすっきりするでしょう。
セルフケアで改善できるのは、軽度な頭痛ぐらいです。当院では、頭痛を根本的に改善したい、という方の為の施術メニューが数多くあります。

頭痛にはどんな施術メニューがおすすめですか？

緊張性頭痛の場合、多くの方は骨格の歪みからお身体への負担が増え、頭痛に繋がっています。そのため、根本改善を望む方には姿勢矯正が一番オススメです。歪みを取り除き、お身体への負担を軽減し、血流を良くしてあげること、通常の緊張性頭痛であればだいたいが取り除けます。
骨格改善をしてもなお頭痛が出てしまうのであれば、鍼施術によって筋肉の質を改善するのもお勧めです。鍼には自律神経の乱れを整える効果もあります。
顔の歪みによってリンパの流れが悪くなっているのであれば、「頭蓋骨矯正」でお顔や頭の骨や筋肉の位置を整え、より改善させるような施術もご用意があります。
症状の重さで、または頭痛の種類でメニューも選ばせていただきます。まずは初診時に患者様のお悩みや、どうしたいか、を詳しく聞かせていただき、一緒になって考え、今後の施術方針なども決めていく・・・というのが当院の流れになります。

改善するための施術頻度は？

頭痛が1週間に何回もある方、月に1度程度の方、それによってもお勧めする頻度は変わりますが、早く症状を改善したいのであれば、週に何回とこだわらず、来られるときはとことん施術を受けに来ていただきたいというのが極論です。
毎日来られる方ももちろんいらっしゃいます。
患者様の生活背景を含めた、その方に最適な施術法、施術頻度をご提案させていただき、改善に向けて一緒に頑張っていけたらと、当院では考えております！