首の痛み・首コリ｜西新中央商店街接骨院

当院の考えとして、首の痛みや首のコリに対しては根本的なアプローチが重要です。

その根本的な部分とは、姿勢の改善です。

今の時代では多くの方が悩まれている症状ですが、しかしそれに対して何も対処せずに放置されることが多いです。
病院や整骨院・接骨院を受診しても首が痛ければ首だけを施術するという人もいますが、それだけでは症状の根本的な改善には繋がりません。

だからこそ早い段階で根本的な部分に対してアプローチをして、人生の健康寿命を長く保っていられるようにすることがとても大切だと思います。

首の痛みやコリは、様々な要因によって引き起こされることがあります。

代表的な例としては、姿勢の不良が挙げられます。デスクワークや前かがみの作業が多い職種では、姿勢が悪くなりやすい傾向があります。寝違えやスポーツ中の接触など外的な要因も原因となり得ますが、多くは姿勢の乱れによるものと考えられます。

姿勢不良が多い理由の一つに、座って行う作業が非常に多いことが挙げられます。
デスクワークや前かがみの作業が多い仕事では、姿勢が悪くなりやすく、それが首の痛みやコリに繋がることがあります。
学生も座っている時間が長いですが、筋力が発達している段階なので無意識のうちに姿勢を保つことができ、痛みが出にくい傾向があります。

しかしながら、社会人になると筋力が徐々に衰え、姿勢が崩れやすくなります。
そのため、働き出した社会人が首の痛みやコリを感じることが増えるのだと思います。

首の痛みやコリを放置すると、様々な症状が表れるようになります。

最初に挙げた慢性的な眼精疲労、身体の倦怠感、視界のぼやけ、寝ても疲れが取れない感覚、そしてめまいなどの症状がその代表例です。これに加えて、顔のむくみや集中力の低下、動悸などが起こることもあります。

これらの症状は個人によって程度が異なりますが、軽い症状でも気にならないように思えるかもしれません。
しかし、症状が進行すると、通常の生活ですら困難な状態になることがあります。
ですので、軽い症状でも放置せず、早めの対応が重要になります。

当院では、首の痛みやコリに効果が期待できる施術メニューとして、全身の「骨格矯正」と首から上の症状に特化した「ドライヘッド矯正」をおすすめしています。

【骨格矯正】
全身の骨格矯正は、姿勢不良などの根本的な部分を軽減する上で非常に効果を期待できます。左右のズレや前後のズレを調整し、身体の負担を軽減させることが期待できます。

【ドライヘッド矯正】
ドライヘッド矯正は、頭痛やめまい、視界のぼやけなどの症状に加えて、顎関節症などにも効果が期待できます。全身の骨格矯正と組み合わせることで、より一層の効果を期待することができます。

これらの施術メニューは、単独で受けることもできますが、組み合わせて受けることで相乗的な効果が期待できます。お身体の不調にお悩みの方は、ぜひご相談いただき、最適な施術プランを一緒に考えていきましょう。

施術を受けることで身体全体がスッキリした感覚になり、痛みや怠さが軽減されます。
具体的には、姿勢の改善により、かかっていた負荷が均等に分散されるため、痛みや怠さが和らぐ効果があります。

さらに、施術によって血流が向上し、老廃物が効率的に排出されるため、代謝が向上します。倦怠感が軽減され、全身のコンディションが良くなることが期待されます。

一度の施術で完全に良くなればいいのですが、実際はそういうわけにもいかないです。

どんなに効果がある施術であっても、初めのうちは症状が約72時間で戻ってきてしまうため、理想としては3日に1回ほどの頻度で施術を受け、その後徐々に施術の間隔を広げていくのが望ましいと考えます。
ただし、お時間が取れない方も中にはいるでしょう。そういった方には、最低でも1週間に1回は施術を受けていただきたいと思います。

お身体の状態やご都合に合わせて、最適なペースでケアを進めていきましょう。
何かお困りごとがありましたら、お気軽にご相談ください。