代謝が悪くなった気がする。 産後、骨盤が歪んでいる状態を放置していると、骨盤内の臓器の働きが低下します。その結果、便秘や冷えを引き起こす原因になります。 出産後下腹がぽっこり出てきてしまった。 上記の理由と重複しますが、 … 続きを読む →

　日課の散歩ができなくなった。 　スポーツすると痛みでうまく走れない。 　痛みで趣味に打ち込めない。 　足裏が気になって本気で走れない。 　足の筋肉の硬さが気になる。 どんな怪我でもそうですが、 1番は痛みによって様々な … 続きを読む →

腕を挙げるときに痛みがある。 シビレがあって気になる。 握力が低下した気がする。 手の冷えが強くなってきた。 細かい作業がうまくできない。 上記に当てはまる方は、胸郭出口症候群の可能性があります。 本来であれば、障害を引 … 続きを読む →

腕が上に挙がらない。 肩の痛みによって腕が挙がらなくなってしまうと、高いところのものが取れなくなってしまいます。 痛くて夜に目が覚めてしまう。 夜間痛と呼ばれるもので、夜に寝ている時も痛みを感じてしまうため睡眠不足になっ … 続きを読む →

股関節が痛くて歩きづらい。 股関節は歩く際に体重を支え、立っている時にも負担がかかります。痛みがあると気になってしまい、日常生活にも影響があります。 足の長さが違う気がする。 見かけ上の足の長さの違いですが、鏡を見るたび … 続きを読む →

皆さん、このような症状はありませんか？ 物を持ち上げた際に手首が痛い パソコン、スマートフォンを長時間使用して手首や指が痛い 最近出産、育児をしてから手首や指が痛い 手を使うスポーツをしていて手首に痛みが出る 指の曲げ伸 … 続きを読む →

そもそも「不眠」は自覚症状がない方も多くいるので以下のような症状があれば「不眠」を疑ってください。 夜なかなか寝付けない 昼間に眠くなってしまう 夜中に目が覚めてしまう 眠りが浅い 朝起きてもスッキリしない 症状を挙げる … 続きを読む →

スポーツ時に満足にプレイすることが出来ない。 ペットボトルを開けるのに苦労する。 物を持ち上げるのに痛みが出る。 肘のことが心配で、やりたいことができない。 お子さんの抱っこができなくて辛い。 肘は上腕と前腕をつなぐ要の … 続きを読む →

最近寝つきが悪い 夜寝たいのになかなか寝つけない・・・よく聞く悩みですね。枕が合わないなど、様々な原因が考えられますね 仕事中などに集中しようとすると逆にねむくなる これはとても厄介ですよね。働かなきゃいけないのに、勉強 … 続きを読む →